暖口味心理学

牧之 / 著
 加书签  滚屏 朗读

ZALUW.CC
请记住 杂路中文网 的域名

--  章节内容加载中  --
暖口味心理学

若无法阅读关闭广告屏蔽即可

暖口味心理学 由 牧之 所写,更新于:2017-07-31 02:26。

主人公Jerry,列御寇,有一位的小说《暖味心理学》,是作者牧之最新写的一本人文社科、机智、技术流小说,情节引人入胜,非常推荐。主要讲的是:本书以速让自己的心情好为主旨,以心理学为依据,围绕乐主题,结生活实际和事例,引导人们在生活中学会掌控情绪,管理心情,用理智驾驭情而获得成功和阳光人生。本书阐述了生活中最常见的心理和情绪问题,并提供了有效的改善方法。例如,什么是情绪,情绪对健康的影响,如何摆脱情绪障碍,怎样做情绪的主人;心情的量究竟有多大,我们为什么要乐地活着,我们为什么会莫名地忧郁和烦恼,好心情由谁决定,如何创造和坚持好心情;在职场如何调节情绪,以及在生活中如何自我管理情绪等。希望本书能够帮助你走出心情的低谷,摆脱烦恼的困扰,彻底地改你的精气神,用热情、积极、乐观和乐的心情拥美好人生。"...

大家正在读